A roda da alimentación axúdanos a conseguir unha dieta equilibrada.

A roda divídese en grupos de alimentos. Debemos tomar máis alimentos dos que ocupan maior espazo na roda.

Os alimentos máis pequenos dentro de cada grupo son dos que non debemos abusar.

No centro hai dúas cousas esenciais: tomar moita auga e facer exercicio.